Vedere la salute attraverso la pelle
Per anni la televisione è stata bombardata di pubblicità su
brufoli, acne e disturbi del viso. Ed i prodotti commercializzati mirano solo
ad aumentare le vendite. Nessuno si cura di trovare il modo per guarire da
questi squilibri del corpo.
L’acne è un fenomeno conosciuto. Ancora più conosciuto è la
totale ignoranza circa le pratiche che bisogna mantenere per non ingigantire il
problema. Chiunque soffre di acne sa che non dovrebbe toccarsi ma lo fa. Sanno
che non dovrebbero ricorrere a soluzioni fai da te ma lo fa. Sanno che
dovrebbero mantenere una vita equilibrata e lasciare che la cosa passi da sé,
ma invece vivono miseramente la loro condizione.
Per dire basta all’acne e ai brufoli non basta il sapere.
Bisogna agire. E per agire correttamente si può ricorrere alle risorse
dell’ipnosi quando tutto il resto fallisce.
Il trattamento ipnotico è semplicemente una chiacchierata
che si estende ai reali problemi ed alle vere conseguenze dei propri
atteggiamenti. In alcuni casi l’ipnotista avrà bisogno di invitare il paziente
a rivedere o riconsiderare alcune delle sue convinzioni giusto per permettere
una più corretta integrazione delle verità salutari. Le tecniche di ipnosi usate sono efficaci e sicure.
Il fatto di sapere cosa è giusto, ma fare tutto il contrario
sbagliato, suggerisce che esiste un conflitto interno. Ci sono parti della
persona che desiderano avere risultati e che non vogliono soggiogarsi alla
realtà dei fatti.
È la persona stessa che decide cosa è più importante di
cosa. Una scala gerarchica di importanza deve esistere all’interno di ognuno di
noi.
Per questo motivo riusciamo a seguire delle regole. Sappiamo
che scegliendo una regola rispetto ad un'altra abbiamo delle ricompense. E se
la persona non riesce da sola a generare questa lista, ed individuare le
ricompense, l’esperienza dell’ipnotista le guiderà meglio verso un
identificazione più precisa.
Come si creano queste liste? Bisogna innanzitutto notare il
problema stesso dei brufoli. Cosa si sa veramente di questo processo? Esistono
delle chiare informazioni di base?
Oggi siamo nell’era digitale, perciò le informazioni si
devono conoscere. Una volta informati bene si devono raccogliere i giusti
metodi e metterli in ordine.
Una buona lista è quella di condurre una vita sana. Per
condurre una vita sana può essere utile avere delle regole del tipo: avere cura
della pelle del volto considerando (per le donne) la quantità e la qualità dei
prodotti cosmetici, preferendo prodotti anallergici. A seguire anche la dieta
stessa deve essere più salutare varia, e sperimentare diversi cibi per notare
eventuali miglioramenti o peggioramenti. La pelle riflette alcune preferenze in
termini di cibi ed abitudini.
A seguire serve anche un buon bilanciamento di ricompense,
per impedire che avvengano conseguenze negative come l’ossessione del proprio
aspetto. Ogni ricompensa è personale, ma deve essere scollegata dalle regole
che si sono create. Una ricompensa non deve assolutamente infrangere il codice
di autodisciplina che si è venuto ad accettare.
Alla fine, si deve avere un cambiamento che però deve essere
inteso come tale: permanente. Non si sta facendo una lista o una
riorganizzazione per cambiare qualcosa giusto per un paio di mesi. Questa è la
differenza tra guarigione e spot commerciali. Qui si parla di risolvere il
problema per sempre.
Pensare
positivo aiuta moltissimo e può essere un ottimo modo per generare
ricompense alternative. Leggi ed informati riguardo metodi di ricompense
alternative che possono allargare i tuoi orizzonti ed i tuoi piaceri.
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